足の「むくみ」をとる靴下!履きづらかった革靴が履けるようになった話 | Sagacity(サガシティ)

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足の「むくみ」をとる靴下!履きづらかった革靴が履けるようになった話

普段はニューバランスのスニーカーを履いているので気が付きませんでしたが、一目惚れして購入したオールデンの革靴を履くようになってから自分の足がむくんでいることに気が付きました。

ちなみに購入した革靴はこちらです。

オールデンの革靴

以下の記事でも紹介しています。

夏でも履ける!!Alden(オールデン)のスリッポン
何年か前に、ネット上の革靴特集で「Aldenのスリッポン」を見て一目惚れしました。一目惚れして数年間、ネットで探しても、オールデン取扱店舗で探しても、どこにもありませんでした。既に「Aldenのスリッポン」の存在を忘れかけていた時、...

この革靴ですが約10万円と結構お値段します。

革靴のためサイズ感が難しく、結局足に馴染むことなども視野に入れて少しきついくらいのサイズを購入。

そのためか、購入してすぐは靴擦れなどに悩まされ、足になじむまで時間がかかりました。

さらに、足に馴染んでからも日によってはきつかったり、ゆるかったりすることがあります。

日によってサイズ感が違うのは自分の足がむくんでいる日とそうでない日があるからです。

スニーカーだけを履いていると気が付きませんが、革靴を履いて初めて「足のむくみ」に気付いたのです。

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足のむくみをとった矯正靴下

コンフォートサポート5本指靴下

見た目に一目惚れした革靴でしたが、なかなか満足して履けず一時は靴棚にしまいっぱなしの時期もありました。

しかし、ある時、何気なく履いてみると以前に比べて明らかに履き心地が良いことに気が付きました。

少しきついと思うときがあった革靴が、少しゆるいか丁度良いくらいの履き心地になっていたのです。

最初は嬉しくて特に理由も考えていなかったのですが、あとで冷静になって考えた時、足がきつかった時と少しゆるい時では自分の足に対するケアが異なっていました。

どうやら5本指ソックスで足のむくみが取れたのが原因

ぼくは最近、自分の健康維持を目的として5本指ソックスを履くようにしています。

【健康志向】足のことを考えて5本指の強制靴下を購入しました。
足について深く考える前は自分の履く靴下など何でも良いと思っていました。しかし足や足指についての知識を深めてからは自分の履く靴や靴下の重要性を知り、慎重に選ぶようにしています。ぼくが今回紹介する靴下はニューバランス大阪の店長経験もあり...

もちろん個人差はあると思いますが、この5本指ソックスには「足のむくみ改善」の効果も謳われています。

以下、ぼくが履いている5本指ソックスの効果です。

  1. 足の安定感を高める
  2. 血液循環を良くする
  3. むくみを改善
  4. 足首アキレス腱の保護
  5. 足のアーチをサポート
  6. リンパ液の流れを良くする
  7. 足指の爪の付け根を刺激

公式サイト

ぼくがオールデンの革靴が履きやすいと感じた後と前ではこの5本指ソックスを履いているか履いていないという違いもありました。

つまり、5本指ソックスで足のむくみが取れたため、オールデンの革靴が満足に履けるようになったということです。

家で履いているだけでも効果があった

ぼくはこの5本指ソックスを常に履いていた訳ではありません。

外に履いていくときに適さないと思ったときには、違う靴下を履いていましたし、もちろんサンダルの時には履きませんでした。

ただ家にいる時などは、なるべく履くようにして出来るだけ長い時間5本指ソックスを履くことは心掛けていました。

5本指ソックスは履けるときに履くだけでも足の健康に効果のあるアイテムだったのです。

今回ぼくが気付いた「足のむくみ」以外にも自分の足には様々な問題があります。

自分の足を手軽に健康にするために、「5本指ソックス」を試すのは手取り早い方法なのかもしれません。

ちなみに5本指ソックスにも種類は様々ありますが、ぼくはコンフォートサポート(CS)の矯正5本指ソックスをおすすめします。

実際に自分が履いて効果を実感したこともあり、信頼のおける健康グッズとして紹介できます。